lastisbest- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1354 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 118,82г | Углев: 109,69г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Oranges, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Ужин: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Luna Luna Protein Bar - Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Corn Nuts Caliente Mix, GFS Deli Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса