Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
02 дек 21
lastisbest- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1354 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 118,82г | Углев: 109,69г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Oranges, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Ужин:
Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Luna Luna Protein Bar - Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Corn Nuts Caliente Mix, GFS Deli Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю