Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phcabrervi1
Журнал
06 сен 14
phcabrervi1- Журнал, 06 сен 14
Параметры Пользователя phcabrervi1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2014:
1706 ккал
Жир: 42,34г | Белк: 79,17г | Углев: 189,55г.
Завтрак:
Sardines , Coffee, White Rice.
Обед:
Pork Adobo , Lipton Green Tea, White Rice.
Ужин:
Del Monte Pineapple Juice (Can), NutriSystem Adobo Rubbed Pork, White Rice.
Перекус/Другое:
Beef Bulalo, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Apples, Light Beer.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Dart - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phcabrervi1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю