Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreoddone
Журнал
30 ноя 21
andreoddone- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя andreoddone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1532 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 145,63г | Углев: 109,86г.
Завтрак:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca.
Перекус/Другое:
Wickbold do Forno 100% Integral, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreoddone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю