Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
29 ноя 21
TXSnowman- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
996 ккал
Жир: 45,92г | Белк: 91,66г | Углев: 48,96г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Food Lion Fancy Reduced Fat Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Mushrooms , Ukrop's 93% Lean Ground Beef.
Ужин:
Food Lion Sugar-Free Syrup, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Baked Butternut Squash, Swift Boneless Pork Loin.
подробнее ...
8456 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Apple Health - 3 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю