Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TKs Girl
Журнал
30 мар 11
TKs Girl- Журнал, 30 мар 11
Параметры Пользователя TKs Girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2011
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2011:
1271 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 50,66г | Углев: 171,08г.
Завтрак:
Green Tea, Women's One A Day multivitamins, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax.
Обед:
100% Whole Wheat Slim Bun, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, cucumber, cauliflower.
Ужин:
Paneer Tikka Masala, Sun-Dried Tomato & Basil Flatbread , Mango & Peach White Tea Island Beverage, Trader Joe's Fresh Goat Cheese Medallions.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Patties, Lifewater Black and Blue Berry.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TKs Girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю