lastisbest- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1338 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 99,77г | Углев: 164,53г. Завтрак: Aloha Chocolate Protein Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Pumpkin Pie (Commercial), Souper Salad Sunflower Seeds, Oranges, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Ужин: Libby's Pumpkin Pie, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Ripple Vanilla Protein Shake, Oranges. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса