Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
28 ноя 21
lastisbest- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1338 ккал
Жир: 38,61г | Белк: 99,77г | Углев: 164,53г.
Завтрак:
Aloha Chocolate Protein Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Pumpkin Pie (Commercial), Souper Salad Sunflower Seeds, Oranges, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs.
Ужин:
Libby's Pumpkin Pie, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Перекус/Другое:
No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Ripple Vanilla Protein Shake, Oranges.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю