houndish- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran a 30k (18.5 miles) over the weekend. Weight still stuck. Going to diet a little here.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

1515 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 78,24г | Углев: 206,01г. Обед: edamame, Fit & Active Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Ужин: Vegetable Korma, Mutter Paneer, Madurai Lemon Rice, Chocolate & Vanilla Ice Cream Sandwiches, Indian Flatbread Naan, Brown Rice. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса