TXSnowman- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

131,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1005 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 80,07г | Углев: 58,19г. Завтрак: Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup. Обед: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast 35. Ужин: Adams Diced Onion, Adams Diced Onion, French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Johnsonville Original Bratwurst. Перекус/Другое: Frigo Light String Cheese. подробнее ...

6216 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 4 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса