chubby cheeks- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1253 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 45,40г | Углев: 124,46г. Завтрак: English Muffin with Butter, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Butternut Squash Soup. Ужин: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods . Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Coffee with Cream, Cream Wafers, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz). подробнее ...

3804 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса