Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
22 ноя 21
sergeyd1812- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1299 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 108,16г | Углев: 119,07г.
Завтрак:
Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Sour Dough Bread, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Avocado, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
Ужин:
Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Buckwheat , Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю