rebeccajoy- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя rebeccajoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here are a couple before and during pics for you

.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

1475 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 78,60г | Углев: 163,07г. Завтрак: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Обед: chicken fajita, Tap Water, Light Sour Cream, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread. Ужин: tap water, mini snickers ice cream, Honey Whole Wheat Bread, sara lee baby swiss, Shedd's Spread (Butter), baked lays sour cream cheddar, brown sugar ham sara lee, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: tap water, honey publix, Frozen Mixed Berries, Bananas, Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Greek Yogurt - Plain Nonfat. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

It's great when you can see the results. You're looking great! Keep it up :)

29 мар 11 написано членом: templeofchrist

Wow nice work....AWESOME tatoo's........

30 мар 11 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebeccajoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebeccajoy- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

rebeccajoy-Изменение Веса