Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebeccajoy
Журнал
28 мар 11
rebeccajoy- Журнал, 28 мар 11
Параметры Пользователя rebeccajoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here are a couple before and during pics for you
.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2011:
1475 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 78,60г | Углев: 163,07г.
Завтрак:
Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar.
Обед:
chicken fajita, Tap Water, Light Sour Cream, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread.
Ужин:
tap water, mini snickers ice cream, Honey Whole Wheat Bread, sara lee baby swiss, Shedd's Spread (Butter), baked lays sour cream cheddar, brown sugar ham sara lee, Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
tap water, honey publix, Frozen Mixed Berries, Bananas, Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Greek Yogurt - Plain Nonfat.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's great when you can see the results. You're looking great! Keep it up :)
29 мар 11 написано членом:
templeofchrist
Wow nice work....AWESOME tatoo's........
30 мар 11 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebeccajoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю