Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MontanasMom
Журнал
30 авг 14
MontanasMom- Журнал, 30 авг 14
Параметры Пользователя MontanasMom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow - 3 lbs. to go to reach my goal. It's been a long 10 months but well worth it. I'm fast approaching my 60th birthday so this is a new chapter in my life. Hope everyone has a great weekend!
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2014:
1369 ккал
Жир: 66,89г | Белк: 52,35г | Углев: 144,74г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Fried Corn Pone, KFC Macaroni Salad, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Great Value Hamburger Patty, Publix Hamburger Buns, Hormel Black Label Bacon Original, Pepsi Pepsi (Can).
Ужин:
Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Pepsi Pepsi (Can), Tyson Foods Chicken Breast Patty.
Перекус/Другое:
Publix Oatmeal Raisin Cookies, Bananas.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm reaching my goal weight as my 40th birthday approaches in 7 weeks. It's a great way to celebrate life, isn't it?!
30 авг 14 написано членом:
Sweeet2th
It sure is, Sweeet2th.
30 авг 14 написано членом:
MontanasMom
Congrats.
30 авг 14 написано членом:
ChrisComedy
Congrats!
30 авг 14 написано членом:
ChristyLA
wow that is amazing! i can't imagine getting in the 130's!!! must be amazing!
30 авг 14 написано членом:
Tulipgirl6
Thanks, Chris, Christy & Tulip
30 авг 14 написано членом:
MontanasMom
Three pounds to your goal weight. Amazing!
02 сен 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MontanasMom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю