Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
20 ноя 21
sergeyd1812- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1709 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 110,36г | Углев: 200,73г.
Завтрак:
Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Olive Oil , Granulated Sugar , Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Cottage Cheese.
Обед:
Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Broccoli , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties.
Ужин:
Kiwi Star Kiwi , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Orgain Organic Protein & Superfoods.
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю