skinnygirl130- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going to not log my food this week and see what happens. I think I am at the point where I want to tone but not really lose much more weight. Can you tone while not trying to lose?
Going to keep logging my exercise to keep a mental reminder of how much I am burning and still watch what I eat.
We will see if I remain the same, lose, or gain weight on the scale on Friday

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

2807 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, weighted hoop - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 23 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 22 минуты, Спать - 7 часа, cooking - 45 минуты, carring infant - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I think that is a great idea. You can certainly tone up without the scale dropping (that's what's unintentionally happening to me)! Keep working out, it will be fun to see how the week turns out.

28 мар 11 написано членом: radiochick

Keep up the good work...looking forward to weigh in Friday :D

28 мар 11 написано членом: patience0406

That's what i'm doing i'm trying to tone up...Have a really great week...

28 мар 11 написано членом: thecoach

I am avoiding the logging for a while as well. Hope you have a great rest of your week.

29 мар 11 написано членом: Jennifer2010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса