TXSnowman- Журнал, 19 ноя 21

Great afternoon 2 1/2 mile hike through the woods around the lake with my dog to end a wonderful day.

---

1006 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 88,26г | Углев: 48,52г.   Завтрак: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. Обед: Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast 35, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Ужин: Broccoli Flower Clusters, Keto Beef & Pork Meatloaf w/ HyTop Meatloaf Seasoning. подробнее ...

6738 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Apple Health - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...