Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
19 ноя 21
lastisbest- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
1226 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 115,71г | Углев: 101,58г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Apples, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Stew Meat.
Перекус/Другое:
Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Yoplait Greek Smooth Style Blueberry.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю