Forrest73- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2257 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 125,88г | Углев: 290,97г. Завтрак: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Crownfield Cereal Cookie, Belbake Granella di Mandorle, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina. Обед: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Zuppa Tradizionale. Ужин: Emmi Pro Time Pudding Cocoa, Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Scottona Macinato di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Crownfield Cereal Cookie. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса