jmichelli- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1142 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 98,76г | Углев: 73,04г. Завтрак: Apema Tapioca, Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Vigor Protein Sabor Flocos. Обед: Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Músculo Bovino. Ужин: Crackers, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Manga Palmer. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса