CrystalJo74- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Thursday FS family 💜

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1065 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 40,18г | Углев: 189,46г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. После Завтрака: Great Value Fat Free Half & Half, Strawberries . Обед: Apples , Roasted brocc & cauliflower, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Полдник: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Перекус/Другое: Great Value Fat Free Half & Half. подробнее ...

1189 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Thursday WS ❣️

18 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Happy Thursday Crystaljo

18 ноя 21 написано членом: buenitabishop

Same to you Crystal 👋🏽💗

18 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King

Happy Thursday

18 ноя 21 написано членом: Brenda.nana

And a blissful Thu to u, Crystal...ur comments on Tim's post r exceptionally caring😍

18 ноя 21 написано членом: acomandr

I agree with your comments on Tim’s post. Since meeting you here, it’s so encouraging to see people still have a good heart like you do Crystal. 🥰😘

18 ноя 21 написано членом: wifey9707

@acomandr... I can hear and feel Tim's anguish. 😔😥

18 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

I can see that, CJ...fm u & so many others. Your words particularly touched my heart❣

18 ноя 21 написано членом: acomandr

Ohhhh...thank you wifey🤗❤ Long-live compassion & empathy in a sometimes dark & cruel world 🌎🌈🙏

18 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Bless you sweet acomandr...bless you 🤗🙏❤

18 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Thank you brenda, buenita, yoga & etten....so appreciate each one of your beautiful hearts ❤🤗

18 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Hope your Thursday is blessed Crystal. Thanks for blessing mine. ❤

18 ноя 21 написано членом: GayleMaz

Right back at Cha! Have a blessed weekend as well!💜🙏

18 ноя 21 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса