Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
16 ноя 21
lastisbest- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1433 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 123,56г | Углев: 151,50г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest Protein Chips BBQ.
Ужин:
Apples, Broccoli, Olive Oil, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Apples, Taco Bell Fire Tortilla Chips, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Yoplait Greek Smooth Style Blueberry, Peanut Butter, Terrasoul Superfoods Pumpkin Seeds.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю