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15.11.2021.Montag,Mittag. 600 kcal bei Dili in Dorsten 1 Gyros Pita .;-).
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1187 ккал
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Жир: 41,34г | Белк: 75,20г | Углев: 118,21г.
Завтрак: Tilsiter, Kiwi, Spiegelei ohne Fett, Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Обед: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). подробнее ...
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3276 ккал
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Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Аквааэробика - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа. подробнее ...
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 Комментария
Lass das Mama kawalla nicht sehen
15 ноя 21 написано членом: J-187
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Stimmt. Montag's ist Aqua Fit im Atlanis Dorsten .Das ist eine Gyros Pita Offen
Mit Gyros Fleisch,Salat und Zaziki .Schmeckt auch sehr lecker. 👌👌👌👌👌😋😋😋😋
15 ноя 21 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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Was ist los ? Gab es heute auswärts essen oder wird der Essbereich renoviert? Hab angestrengt überlegen müssen ob hier in der Community noch einen 2. williMuehlenbaeumer gibt! 🙋♀️Kerstin
15 ноя 21 написано членом: OP-Schwester mit Herz
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Du hast Geschmack, ich feiere auch Gyros und Zwiebeln
15 ноя 21 написано членом: J-187
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Willi der in Marl bei Mama sieht besser aus 👍👍👍👍
16 ноя 21 написано членом: haseeins
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😉😊🥰Sind beide leeecker.Mama macht mit Bauernsalat und der sensationellen Mamas scharfer Soße😋😋😋😋
16 ноя 21 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
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