SergioZ07- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

3654 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 144,53г | Углев: 598,72г. Завтрак: Bananas, Oats, Brazil Nuts, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein. Обед: Avocados, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Olive Oil, Doria Pasta Integral. Перекус/Другое: noel saltin noel integral, Almonds, Blueberries, Oats, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса