Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
09 ноя 21
luizagalf- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1268 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 72,83г | Углев: 109,38г.
Завтрак:
MinusL H-Vollmilch, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee.
Обед:
Чеснок, Gut & Günstig Gouda, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Andechser Natur Bio Schmand, Aldi Hähnchen-Ministeaks.
Ужин:
Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Mike Mitchell's Pastrami.
Перекус/Другое:
VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, REWE Beste Wahl Käsekuchen, Aldi Nussschnecke.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю