Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
08 ноя 21
chubby cheeks- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1302 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 56,63г | Углев: 103,41г.
Завтрак:
Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Boar's Head Beef Bologna, Thomas' Original English Muffins, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip.
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Royal Dansk Chocolate Luxury Wafers, Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls.
подробнее ...
3400 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю