Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
06 ноя 21
sergeyd1812- Журнал, 06 ноя 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2021:
1736 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 95,08г | Углев: 228,03г.
Обед:
Sweet Cherries , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Athletic Brewing Co. Cerveza Atletica.
Ужин:
Banza Chickpea Rotini, Shrimp.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries , Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Gu Energy Gel - Campfire S'mores.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю