lastisbest- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1136 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 93,97г | Углев: 104,96г. Завтрак: Vega Sport Performance Protein Chocolate. Обед: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Broccoli, Kroger Boneless Pork Loin. Ужин: Great Value Canned Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Valued Naturals Natural Cashews, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Apples, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса