Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
05 ноя 21
lastisbest- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1136 ккал
Жир: 47,43г | Белк: 93,97г | Углев: 104,96г.
Завтрак:
Vega Sport Performance Protein Chocolate.
Обед:
Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Broccoli, Kroger Boneless Pork Loin.
Ужин:
Great Value Canned Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Valued Naturals Natural Cashews, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Apples, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю