Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
04 ноя 21
chubby cheeks- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1393 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 49,46г | Углев: 143,44г.
Завтрак:
Activia Light Vanilla Yogurt, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Swiss Cheese, Cucumber Salad with Creamy Dressing.
Ужин:
Sbarro Sausage Stromboli, Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Chocolate Hazelnut Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Nestle Kit Kat (Fun Size), Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls.
подробнее ...
4021 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час и 16 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 9 часа и 44 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю