CrystalJo74- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I guess I HAVE made some progress ☺ First photo is from May of this year, 2nd photo is from Sept. Sometimes it just takes a bit of retrospection and a LOT of inspiration to help us through.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1088 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 60,02г | Углев: 169,25г. Завтрак: Cinnamon , Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Applesauce, Quick or Instant Oatmeal. После Завтрака: Baby Spinach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas . Обед: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Taco Soup. Ужин: American or Cheddar Imitation Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mustard, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Apples. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

Good job 👏

04 ноя 21 написано членом: Mistybenner

You've done so well! Congratulations!!!

04 ноя 21 написано членом: Nikina70

Omg hon!!!!! What a complete difference….to the good!!! Your motivation, dedication and determination are absolutely paying off!!! Woohoo…. That’s our Crystal!! 🧡🤗💪🏼☀️🎉😍🤩 💃 🧡📣🧡

04 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

I think you can only do it from the web site. go to your journal entries and you can edit and delete from there.

04 ноя 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz

Definitely see a good change and you’re happier too

04 ноя 21 написано членом: PinayRN

but great job so far. you are looking good! keep at it!

04 ноя 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz

Great job.

04 ноя 21 написано членом: Katsolo

Look at what you did! Great job!

04 ноя 21 написано членом: GayleMaz

👏👏

04 ноя 21 написано членом: Supergainz1

Yes, u have...forward progress🤙

04 ноя 21 написано членом: acomandr

I’m happy about your progress. But I’m more impressed by the kindness that shows through your eyes. You didn’t change, and I admire that.

04 ноя 21 написано членом: yfritz

Superb!!

04 ноя 21 написано членом: gcc7angels

Amazing. You have such a pretty twinkle in your eyes. ✨💝

04 ноя 21 написано членом: wifey9707

Wow!!! Your doing it Crystaljo you look great

04 ноя 21 написано членом: buenitabishop

Oh hon I understand!! It’s what you feel comfortable with. Or uncomfortable with. There are no right or wrong feelings. It’s your journey. Hugs 🤗

04 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Ya know what? I'm downright excited about the changes and thankful for the encouragement! (Who the heck was that Negative Nelly on here earlier??) May we ALL (even me!) learn to love & respect & be as kind to ourselves, as we are to each other🤗🙋‍♀️💜

04 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

Yes!!!!! 🤗🤗 Maybe my earlier negativity teleported to you🤷‍♀️😂

04 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Amazing.

04 ноя 21 написано членом: ACBelle

Well done 👏👏

05 ноя 21 написано членом: sk.17

Wow! Excellent work! Let's go!

05 ноя 21 написано членом: jimmiepop

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса