|
Steamed quinoa, barbeque chicken and steamed broccoli. 500 cal 💪🏼🍖 😝
|
2056 ккал
|
Жир: 69,00г | Белк: 165,61г | Углев: 207,67г.
Завтрак: Egg White, Brown Sugar , Tomato Ketchup, Bob's Red Mill Rolled Oats, Black Chia Seeds, Almonds, Unsweetened Coconut Milk, Egg. Обед: Baby Carrots, Radish, Red Cabbage, Celery , Cucumber (with Peel), Pecan Nuts, Skinless Boneless Chicken Breast, Light Ranch Dressing, Organic Baby Spinach, Organic Spring Mix. Ужин: Quinoa (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Bananas, Gala Apples, 1% Cottage Cheese, Vegan Proteins+, Organic Chia Seed. подробнее ...
|
|
2657 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа, VR Boxing - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
