Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 ноя 21
PShearing- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1153 ккал
Жир: 65,06г | Белк: 53,79г | Углев: 83,76г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Earth Grown Falafel Bites.
Обед:
Green Giant Hass Avocado, Bakers Life Grains and Seeds Bread, Coffee with Milk.
Ужин:
Coffee with Milk, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten).
Перекус/Другое:
Loacker Noir Orange Chocolate Biscuits.
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Учеба - 7 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю