Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GayleMaz
Журнал
02 ноя 21
GayleMaz- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя GayleMaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1023 ккал
Жир: 34,33г | Белк: 61,05г | Углев: 120,10г.
Завтрак:
Kroger Whipped Strawberry Cream Cheese Spread, Poached Egg, Schwebel's Plain Bagels.
Обед:
Rojo's Classic 5 Layer Dip, Celery, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GayleMaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю