lastisbest- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1183 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 107,22г | Углев: 87,89г. Завтрак: Vega Sport Performance Protein Chocolate. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Yoplait Greek Smooth Style Blueberry, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Ужин: Stir Fried Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Salsa, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Epic Venison Sea Salt & Pepper, Aloha Chocolate Protein Powder. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса