Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
02 ноя 21
lastisbest- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1183 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 107,22г | Углев: 87,89г.
Завтрак:
Vega Sport Performance Protein Chocolate.
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Yoplait Greek Smooth Style Blueberry, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen).
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Salsa, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Epic Venison Sea Salt & Pepper, Aloha Chocolate Protein Powder.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю