chubby cheeks- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1265 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 44,88г | Углев: 153,14г. Завтрак: Activia Light Vanilla Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Dr Pepper (Small), Wendy's Cheeseburger (Kids’ Meal). Ужин: Wegmans Reduced Fat Lorraine Swiss Cheese, Boar's Head Beef Bologna, Litehouse Foods Avocado Ranch, Thomas' Original English Muffins. подробнее ...

3770 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Аквааэробика - 1 час и 16 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 10 часа и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса