Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
01 ноя 21
sergeyd1812- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1941 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 90,14г | Углев: 285,41г.
Завтрак:
Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Avocados , Boiled Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread.
Обед:
Pomegranate, Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Kite Hill Mushroom Ravioli, Koyo Tofu & Miso Ramen.
Ужин:
Kiwi Star Kiwi , Honey , Sour Dough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Peloponnese Kalamata Olives, Kite Hill Mushroom Ravioli.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю