Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
31 окт 21
sergeyd1812- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1530 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 70,19г | Углев: 183,77г.
Завтрак:
Apple Cider.
Обед:
Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Kroger Pumpernickel Rye Bread.
Ужин:
Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Kiwi Star Kiwi , Honey , Panera Bread Sourdough Loaf, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Pomegranate, Smoked Mackerel, Banza Chickpea Rotini, Chicken Sausage.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю