Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
31 окт 21
lastisbest- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1212 ккал
Жир: 43,73г | Белк: 125,27г | Углев: 89,11г.
Завтрак:
Pure Protein Super Food Protein Powder.
Обед:
Apples, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Epic Uncured Bacon & Pork & Egg Yolks.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Perdue Ground Chicken, Corn Nuts Caliente Mix.
Перекус/Другое:
Pure Protein Super Food Protein Powder, Aloha Chocolate Protein Powder, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю