Forrest73- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

2196 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 138,17г | Углев: 235,31г. Завтрак: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Granella di Nocciole, Amonatura Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Molino Rossetto Farina d'avena, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Rosa Dell'angelo Bresaola, Milbona Edam, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Ужин: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Lidl Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Milbona Edam, Mulino Bianco Piadelle Classiche. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса