Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
26 окт 21
PShearing- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1522 ккал
Жир: 41,83г | Белк: 55,85г | Углев: 238,01г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coles Crinkle Cut Chips, Four'N Twenty Traveller Classic Meat Pie.
Ужин:
Passion Fruit, Chobani Fit Passion Fruit, The Fresh Salad Co Chicken Caesar Salad Bowl.
Перекус/Другое:
The Natural Confectionary Co. Party Mix.
подробнее ...
3385 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Учеба - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Стоять - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю