pontik- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя pontik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

2545 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 98,25г | Углев: 311,02г. Завтрак: Lima Fibre Organic Plus, dried aronia berries, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Walnuts, Coffee, Yogurt. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Green String Beans, Cauliflower, No Name Rice Crackers, Salmon Sashimi, Yellow and/or Green String Beans Salad. Ужин: Smirnoff Vodka, Great Value Raisins, Gold Medal Whole Wheat Flour, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Vanilla Yogurt (Lowfat), Trader Joe's Dried Apricots, Plums, Cantaloupe Melons, Syrup, Bombay Sapphire Gin. Перекус/Другое: Biona Organic hemp oil virgin cold pressed, Seaweed, Carrots. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pontik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pontik- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

pontik-Изменение Веса