GayleMaz- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя GayleMaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Every single day is a gift. Enjoy it while you can.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

867 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 56,66г | Углев: 96,56г. Завтрак: Great Value Egg, Schwebel's Plain Bagels. Обед: Marketside Fresh Spinach, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Turkey Breast Meat. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Original, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I understand Gayle...I have been a caregiver to a terminally ill spouse in the past...it's an agony....My thoughts and prayers are with you both as you savor each day together 💕

29 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Thanks CrystalJo. My mantra is one day at a time.

29 окт 21 написано членом: GayleMaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayleMaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayleMaz- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

GayleMaz-Изменение Веса