Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phcabrervi1
Журнал
16 авг 14
phcabrervi1- Журнал, 16 авг 14
Параметры Пользователя phcabrervi1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2014:
1819 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 81,65г | Углев: 263,36г.
Завтрак:
Coffee, Molo Soup, White Rice.
Обед:
Twinings Green Tea, Milkfish (Cooked, Dry Heat), White Rice.
Ужин:
Del Monte Pineapple Juice, NutriSystem Adobo Rubbed Pork, White Rice.
Перекус/Другое:
Pansit Canton, Beef Caldereta, White Rice, Twinings Green Tea, Coffee, Candy, Mango.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phcabrervi1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю