Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
28 окт 21
lastisbest- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1240 ккал
Жир: 33,65г | Белк: 131,87г | Углев: 112,66г.
Завтрак:
Vega Sport Performance Protein Chocolate.
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Zucchini, Broccoli, Cauliflower, Best Yet Creamy Sauce Mix Scalloped Potatoes, Olive Oil, Archer Farms Ham Steak, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Apples, Aloha Chocolate Protein Powder, Paqui Jalapeño Tropicale Tortilla Chips, Pure Protein Super Food Protein Powder, Shrewd Food Protein Puffs, Apples, Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю