chubby cheeks- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1157 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 26,87г | Углев: 146,80г. Завтрак: Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Coffee with Cream and Sugar, Denny's Hash Browns, English Muffin with Butter, IHOP Fried Eggs. Ужин: Litehouse Foods Avocado Ranch, Cucumber (with Peel), Sweetgreen Avocado, Gabila's Potato Knishes. Перекус/Другое: Steak n Shake Dr Pepper. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час и 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса