Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GayleMaz
Журнал
24 окт 21
GayleMaz- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя GayleMaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
872 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 59,46г | Углев: 86,11г.
Завтрак:
Schwebel's Plain Bagels, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Hard Boiled Eggs.
Обед:
Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Great Value Medium Black Olives, Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Taco Sauce, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce.
Ужин:
Great Value Hard Boiled Eggs, Hillshire Farm Honey Ham, Great Value Broccoli & Cauliflower.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GayleMaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю