Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 окт 21
PShearing- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1090 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 69,30г | Углев: 90,59г.
Обед:
Kettle Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Red Tomatoes, Coles English Ham Sliced, Bakers Life Bagels, Bega Tasty Cheese Slices.
Ужин:
Salmon, The Fresh Salad Co Japanese Style Salad Bowl.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю