Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 окт 21
PShearing- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
2590 ккал
Жир: 106,21г | Белк: 65,84г | Углев: 297,29г.
Обед:
Fill Up Hot & Crispy.
Ужин:
Chip Shop Chips, Fried Battered Fish.
Перекус/Другое:
Kettle Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Corona Corona Extra.
подробнее ...
3477 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Учеба - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Спать - 5 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю