Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isac Emerick
Журнал
24 окт 21
Isac Emerick- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Isac Emerick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço de domingo maravilhoso.
Posta de cação, abóbora cabotiã, abacate, couve refogada e uma pancada de condinentos.
Fantastico!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1848 ккал
Жир: 126,76г | Белк: 108,89г | Углев: 84,52г.
Завтрак:
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abacate, Omelete.
Обед:
Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Língua Bovina Cozida, Costa Sul Posta de Cação, Abóbora Cabotia, Couve Refogada.
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
93 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uma pancada? acho que foi uma bacia de condimentos 😁. TB uso bastante 😉
24 окт 21 написано членом:
ROSA 1996
Está maravilhoso mesmo
24 окт 21 написано членом:
carolzeil
Kkkk... Rosa, uma pimentinha faz bem...kkkk Seja ela do reino, síria, calabresa...ou tudo junto...kkkkkk
24 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Que delícia!
24 окт 21 написано членом:
pazcastilho
Maravilho mesmo, Carol!
24 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Castilho, deu vontade de repetir...
24 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Parece ótimo!
25 окт 21 написано членом:
Francisco Paiva
Francisco, estava muito bom. Completamente cetogênico.
25 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Maravilha! Entrando hoje na cetogênica também!
25 окт 21 написано членом:
Francisco Paiva
Meu almoço hoje foi parecido: sobrecoxa desossada assada, abóbora cozida e couve refogada. Só esqueci de postar a foto! 😁
25 окт 21 написано членом:
Francisco Paiva
Eu gosto muito da dieta cetogênica. Me sinto muito bem. Até o organismo se adaptar com a troca da fonte de energia (de carbo para gordura - uns 11 dias), dá vontade de desistir. Depois é de boa. Deixa de ser dieta e vira estilo de vida.
25 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Pois é... Eu fiz no início do ano, mas depois cai na besteira de voltar a consumir carbos. Resultado.... Engordei.... Agora estou começando de novo e dessa vez ,.em definitivo.
25 окт 21 написано членом:
Francisco Paiva
É uma luta eterna. Eu brinco dizendo que minha vida parece um forró. Só no efeito sanfona...kkk
25 окт 21 написано членом:
Isac Emerick
Mas não é? 🤣🤣🤣
25 окт 21 написано членом:
Francisco Paiva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isac Emerick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
