Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leidiane.mcarvalho
Журнал
24 окт 21
leidiane.mcarvalho- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia a todos !!
Gente eu preciso aprender a sempre colocar aqui minhas refeições,minha dificuldade e bate lá 100% aqui !!
Mas vamos com fé que vai da certo 🙏🏼😉😎
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
904 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 45,71г | Углев: 111,00г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Leitissimo Leite Integral.
Обед:
Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Castanhas de Caju Torradas com Sal.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leidiane.mcarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю