Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 окт 21
lastisbest- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1255 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 135,06г | Углев: 92,11г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla.
Ужин:
Olive Oil, Asparagus, Turkey Meat (Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Apples, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Pecans, Pecans, Peanuts, Muscle Milk low-fat vanilla protein powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Pure Protein Super Food Protein Powder.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю