lastisbest- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1255 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 135,06г | Углев: 92,11г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Ужин: Olive Oil, Asparagus, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Apples, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Pecans, Pecans, Peanuts, Muscle Milk low-fat vanilla protein powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Pure Protein Super Food Protein Powder. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса