puhpine- Журнал, 12 авг 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014

82,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2014:

1387 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 79,97г | Углев: 200,80г. Завтрак: Tomatoes, Coffee, Nature Made Calcium, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Herbalife Multivitamine Complex. Обед: Rode Bessen, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Ужин: Bruine Boterham, AH Champignon Ragout. Перекус/Другое: Witte Boterham, Rosbief. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome weight loss! So happy for you!

12 авг 14 написано членом: Deb_N

yeah, go figure...

12 авг 14 написано членом: puhpine

Nice....:-)

12 авг 14 написано членом: altagent

Huge drop! Good for you!

12 авг 14 написано членом: kattay

AWESOME LDVL!!!! :)

12 авг 14 написано членом: millerm40

Very good!

12 авг 14 написано членом: jmb3450

Fantastic job !!

12 авг 14 написано членом: SherrieC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 12 авг 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса